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Gesund älter werden und beweglich bleiben – so klappt‘s👍

Der sehr komplexe Alterungsprozess wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst: Lebensbedingungen, Umweltfaktoren, Erbanlagen, Lebensschicksale, persönlichen Lebensgewohnheiten. Alle Menschen wünschen sich ein langes Leben bei guter Gesundheit: Dabei geht es nicht nur…

Verdauungsproblemen durch Sport aktiv vorbeugen

Regelmäßiger Sport verbessert das Herz-Kreislaufsystem, hält uns beweglich und stärkt unsere Muskeln, reduziert Übergewicht und wirkt Entzündungen in unserem Körper entgegen. Zusätzlich steigen dadurch die Anzahl und Vielfalt der gesunden…

KOPFSCHMERZEN DURCH STRESS – so kannst Du gegensteuern

Kopfschmerzen durch Stress gehören zu den klassischen negativen Folgen von Belastung in der Arbeit und mangelnder Erholung. Die Kopfschmerzattacken treten meist in einer Entspannungsphase nach einer außergewöhnlich stressigen Situation auf.…

Hitzewallungen gut im Griff – so geht’s 👍

Frauen in den Wechseljahren kennen das Gefühl, wenn die Hitze plötzlich „angeflogen“ kommt. Dabei breitet sich der Hitzeimpuls vom Gesicht aus, wandert über den Hals und den Oberkörper. Eine Hitzewallung…

Erschöpfung – so kommst Du aus dem Energietief

Müde, antriebslos, erschöpft -das kennen viele. Zu viele. Wer dauernd an seine Grenzen geht, bekommt irgendwann die Quittung: NICHTS GEHT MEHR. Die Anzeichen einer (länger andauernden) Erschöpfung sind vielfältig: Die…

Schon mal was vom “löchrigen Darm“ gehört ?

Bei dieser Erkrankung – auch als „Leaky gut“ bezeichnet – ist die Schutzfunktion der Darmschleimhaut gegen Krankheitserreger und Toxine empfindlich gestört. 😦 📌 Vereinfacht gesagt: „Der Darm wird durchlässig“ und…

Demenz aktiv vorbeugen – Lebensqualität erhalten

Wir werden immer älter – daher sind im Alter auch immer mehr Menschen von der Diagnose Demenz betroffen. Demenz ist ein Oberbegriff für krankhafte Veränderungen des Gehirns, die mit einem…

HAUTPFLEGE-BERATUNGSTAG 30.09.2022

Aktion – 20 % auf die gesamte FUXKOSMETIK & kostenlose Beratung mit Make-up-Artistin Daniela Seiner. Auch für die Haut ist die Umstellung im Herbst eine Herausforderung – sie leidet unter…

Gratis Reiseapotheken-Check in der FUXAPOTHEKE

Aktion vom 1.7. – 31.7. Sorglos und sicher in den Urlaub Insektenstiche, Sonnenbrand, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall können den Urlaubsgenuss rasch verderben. Damit Ihr im Fall des Falles das Richtige…

Der richtige Umgang mit der Sonne

Die Sonne lacht und dem Freizeitvergnügen im Freien steht nichts mehr im Wege.  Bitte denkt daran, Euch vor der Sonne zu schützen. 𝗚𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗶𝗺 𝗙𝗿𝘂̈𝗵sommer 𝗶𝘀𝘁 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝗯𝗼𝘁𝗲𝗻. Unsere Haut…

Schlank und fit in den Sommer – so klappt‘s!

Übergewicht kann viele Gründe haben. Häufig sind mehrere miteinander verknüpft, etwa eine hormonelle Störung oder genetische Faktoren. Essen kann dann die Rolle des Seelentrösters spielen: Man „versüßt“ sich all das…

Stress – eine Gefahr für unsere Gesundheit

Hast Du das gewusst? Stress ist heute nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Ursache für Krankheitsausfälle. Unsere Zeit ist extrem schnell-lebig – es ist schwer, Familie, Beruf und Freizeit unter einen Hut…

Lästigen Harnwegsinfekten vorbeugen – so geht’s!

Über 𝟱0 % 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗸𝗿𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗟𝗮𝘂𝗳𝗲 𝗶𝗵𝗿𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀 𝗮𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗛𝗮𝗿𝗻𝘄𝗲𝗴𝘀𝗶𝗻𝗳𝗲𝗸𝘁 – viele davon sogar mehrmals. Frauen sind – aufgrund der kürzeren Harnröhren – deutlich häufiger betroffen als…